欢迎来到民药郎藏药网!

联系我们

媒体报道

关于我们

藏药网 > 藏医药资讯 > 失眠人群的注意事项和建议《收藏》

失眠人群的注意事项和建议《收藏》

来源:民药郎藏药 点击数:869次 发布时间:

文章导读:失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。

  失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。

  失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担,又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。但也有很多方法可以缓解和治疗失眠。

  整夜的失眠会让你的精神处于一个濒临崩溃的状态,长期失眠将给人体造成智能活动障碍,具体表现为记忆力减退,容易遗忘、注意力不集中和精神焦虑等。

01.jpg

  同时,长期失眠将对人体各项机能造成一定损害,如失眠患者出现白天头晕,食欲差,消化不良,甚至出现头痛,肢体或面部麻木、呼吸困难、心慌、血压波动、多汗和月经不调等症状。

治疗失眠的过程,须对症治疗,否则适得其反,按藏医药理论,失眠多因龙病引起的三因失调,就像中医失眠的病因分为心脾亏虚、心肾不交、心虚胆怯、痰热内阻、肝郁化火等五种类型。如心脾亏虚引起失眠,要先补气养血;阴虚火旺引起的失眠,需要补肾祛肝火;心肾不和引起的失眠,需要调肾养血等。

  如果症状不是特别严重的患者,可以采取通过食物进行调节:

1、红枣:红枣可以补五脏、健胃、养血等功效。早晚各服一定的红枣对气血虚弱引起的失眠、多梦有一定的疗效。

2、蜂蜜:蜂蜜能补中益气,安五脏等功效,每天喝三次蜂蜜茶可以帮助睡眠。

3、牛奶: 牛奶具有安神的功效,神经衰弱,经常失眠的人,睡前喝一杯热牛奶,可以很好的帮助睡眠。

  如果症状比较严重,就需要通过药物进行调节,前面提到,藏医药理论失眠多因龙失调引起的,如宁龙病,索龙病等;藏医在治疗失眠过程中,通常用二十味肉豆蔻丸、十一味维命胶囊、安神丸、巴桑母酥油丸、二十味沉香丸等按照藏医用药性效对治、寒热对治原则,灵活用药治疗失眠疾病;

01.jpg

  如果您想了解更多关于治疗失眠的藏药信息和购买渠道的话,欢迎咨询我们的藏药师(VX:xyzyw005)。

失眠人群的注意事项和建议《收藏》 来自:https://www.zangyaow.com/zyyzxwz/7572.html

我们的优势

★ 不是所有药师都能正确指导藏药使用!
由于西藏特殊的地理和人文环境,造就藏药的特性和其他药品不同,因此针对不同症状用量、搭配的辅药、服用方法等也不同,只有正确的用药才能更好发挥藏药的特性。
★ 我们卖的不仅是藏药,更是一种服务!
雪域藏药专注藏药20年,配备专业藏药师,为你提供一对一专业用药指导,不同的患者给出针对性的用药指导。对藏药为您提供更全面,更专业的用药服务。
★ 全国藏药连锁专卖,品质有保证!
雪域藏药是全国连锁专卖实体店,药品保证资质正规齐全,品质绝对有保障!

关注药师微信

您可能需要的产品

阅读了本篇文章的用户还阅读了

热门组方

服务热线

400-8808-132

工作时间:8:00-22:00

扫一扫,下载民药郎APP