秋天补肾好时节，肾气足百病除！

文章导读：俗话说：“肾气足，百病除”，说明肾是人体非常重要的部分，人体内的左肾为阳，右肾为阴。左肾司六腑之功能，右肾辖五脏之运行。肾对五脏六腑起着至关重要的温煦、滋润、濡养、激发等作用。肾中之元气，又叫元精，是生命的原动力。肾虚则生命力减弱，各种疾病

　　俗话说：“肾气足，百病除”，说明肾是人体非常重要的部分，人体内的左肾为阳，右肾为阴。左肾司六腑之功能，右肾辖五脏之运行。肾对五脏六腑起着至关重要的温煦、滋润、濡养、激发等作用。肾中之元气，又叫元精，是生命的原动力。肾虚则生命力减弱，各种疾病会接踵而来。秋天补肾可为即将到来的严寒冬季打下基础，增强人体抵御寒冷的能力，因此是补肾的好时节。

　　补肾藏精要抓住时段，一旦患者出现肾虚的症状之后，就要及时调理。从中医来讲说肾主骨生髓，脑为髓之海，年轻的时候肾功能比较好，骨质就好，所以身体健康强壮，思维灵敏，记忆力也极好。但是到了一定年纪之后，肾功能开始减退了，就会出现疲劳乏力，骨质疏松，记忆力减退，脑力也开始衰退。这个时候就需要补肾气了。腰为肾之腑，当肾功能出现问题之后，时间长了就会出现腰膝酸软，腰膝酸痛的情况。另外肾主骨，牙齿是最主要的表现，所以很多患者肾虚之后就开始出现牙齿松动，包括出现牙的坚固性下降。

　　另外说肾其华在发，很多患者说年纪不大的时候也容易出现白发，脱发、发髻线上升等等，这些都是肾虚的表现。同时肾主惊恐，一旦肾虚之后，很多患者就会发现老是在内心当中出现这种焦虑、紧张、慌张、恐慌的一个情况，这个是与肾上腺功能是有关系的。肾上腺功能关乎一个人的志气、勇气、心智等等。因此肾虚的人听他讲话声音比较小，中气不足，遇到事情也容易紧张慌张，这个也是肾虚的表现。人体就是一个生态环境，说一生二、二生三、三生万物，理解中医之肾，就明白所谓的肾功能其实是一个生态的结果，体内环境生态好，肾功能就好。

　　因此当出现肾虚的一些临床症状之后，就要及时调理来补充肾气，增强能量。补肾的目的也是为了增强体质体能，增强免疫力，为能有一个健康的体魄打下基础。

　　藏医认为：肾是五元中水元素精华所藏之处。肾虚不能单纯的补肾阳或补肾阴，阴阳就像天平上那两个砝码，一左一右，只有它们重量相当，天平才会稳定。一旦阴阳失调，天平向一方倾斜，平衡被打破了，就会出现各种问题。藏医在治疗肾虚的过程中，通常用补肾丸、十味手参散、石榴日轮丸等根据患者具体情况配伍用药平衡补肾；

秋天补肾好时节，肾气足百病除！　来自：https://www.zangyaow.com/zyyllwz/9966.html