这段时间老是觉得胃不舒服啊，老是胀痛的感觉啊，特别是喝一些刺激性的食物，如冷和酸的食物，更加的严重啊，朋友说我可能是脾胃虚寒，给我几包四味光明盐汤散，回来之后想服用，可是没有说明书啊。

你好，四味光明盐汤散是水煎服，一次3～5克，一日1～3次。你的情况最好去消化内科诊断明确后再予药物治疗，建议找专业中医大夫辨证才能准确治疗，所以四味光朋盐汤散不一定对您的症。平时饮食宜规律，忌食辛辣刺激性及寒凉食物，少进食油腻，保持情绪稳定，睡眠规律。